W pierwszym tygodniu października poznajemy owoce i warzywa, w których moc witamin się skrywa. Jabłka, śliwki, pomidory i inne przysmaki stają się dzieciom bliższe poprzez słuchanie wierszy i opowiadań, a przede wszystkim dzięki kosztowaniu ich smaku. „Na straganie” Jana Brzechwy zmotywował Malinki do zjedzenia całej porcji sałatki z buraków, były nawet dokładki! A najsmaczniejsze są surowe owoce i warzywa, poukładane na talerzyku, z którego wszystkie dzieci się częstują.